Přijďte si k nám zacvičit na kruháč, zaběhat si nebo se domluvit na individuálním tréninku. Hledáte pro děti všestranné vyžití? Zkuste s námi atletickou přípravku.
Přijďte si k nám zacvičit na kruháč, zaběhat si nebo se domluvit na individuálním tréninku. Hledáte pro děti všestranné vyžití? Zkuste s námi atletickou přípravku.
atletická přípravka pro děti
Tréninky probíhají hravou formou, děti si však osvojí i základy atletických disciplín, budou běhat, házet, skákat, i po zemi se smíchy válet. Během kurzu budou rozvíjet koordinaci, rytmiku i týmovou spolupráci. Naučí se atletickou abecedu. V průběhu kurzu budou absolvovat i několik závodů.
Děti máme rozdělené do skupin podle věku a trénujeme děti od 4 let až do té doby, kdy budou chtít a bude je všestranný pohyb s námi bavit.
atletická přípravka pro děti
Tréninky probíhají hravou formou, děti si však osvojí i základy atletických disciplín, budou běhat, házet, skákat, i po zemi se smíchy válet. Během kurzu budou rozvíjet koordinaci, rytmiku i týmovou spolupráci. Naučí se atletickou abecedu. V průběhu kurzu budou absolvovat i několik závodů.
pro ženy
Dbáme na zpevnění středu těla, komplexní posílení všech svalů, zlepšení kondice. Sportem získáš mnoho skvělých zážitků, potkáš nové lidi, zocelíš svou vůli, upevníš si své zdraví a zformuješ si postavu. A k tomu všemu Tě cvičení se Zuzkou a Ivou bude bavit! Chceš se cítit lépe? Tak neváhej a pojď si náš kruhový trénink vyzkoušet! A pozor! Cvičení rády přizpůsobíme také těhotným či ženám čerstvě po porodu! Umíme pracovat s pánevním dnem a diastázou.
pro ženy
Dbáme na zpevnění středu těla, komplexní posílení všech svalů, zlepšení kondice. Sportem získáš mnoho skvělých zážitků, potkáš nové lidi, zocelíš svou vůli, upevníš si své zdraví a zformuješ si postavu. A k tomu všemu Tě cvičení se Zuzkou a Ivou bude bavit! Chceš se cítit lépe? Tak neváhej a pojď si náš kruhový trénink vyzkoušet! A pozor! Cvičení rády přizpůsobíme také těhotným či ženám čerstvě po porodu! Umíme pracovat s pánevním dnem a diastázou.
